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27/5/2023 | Si lo que estás buscando es dominar tu cuerpo y tu mente, al tiempo que bajas algunas tallas, entonces presta mucha atención porque los pilates serían el ejercicio ideal para ti
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5/3/2022 | Con estos ejercicios de pilates lograrás tener una brazos más definidos y tonificados; además te divertirás con el uso de las múltiples herramientas
23/2/2022 | Barre es una disciplina muy completa, pues sus ejercicios ayudan a quemar grasa y a tonificar los músculos
17/4/2021 | Los pilates son un tipo de entrenamiento que puede traer varios beneficios a tu cuerpo; conoce algunos de ellos