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¿Por qué tus pensamientos no definen quien eres? Detén tu mente y descubre el porqué
Cuando la mente trabaja arduamente, puede convencerte de que es la realidad total, aunque no sea así; descubre por qué no te define
Ciudad de México.- La mente está trabajando todo el tiempo, literalmente, esa es su función. Sin embargo, no todo lo que piensas es real y debes aprender a regular qué cosas son las que crees y las que no. Descubre por qué tus pensamientos no te definen.
Aunque parezca irónico, los pensamientos solo tienen lugar en tu mente, pero no llegan a realizarse nunca. Es cierto que estos influyen consistentemente en las conductas y decisiones que tomas, pero no es tu mente lo que se materializa.
De hecho, muchas veces los pensamientos son irracionales y reflejan lo que estás imaginando nada más. Pensar no significa que reflejes la realidad por completo, muy probablemente crees escenarios que no existirán.
Es por eso que debes detener tu mente cuando comienzas a tener pensamientos catastróficos o negativos, pues si no te aportan nada, seguro solo quieren convencerte de algo. Recuerda siempre que no son tu realidad y déjalos ir con libertad.
Fuente: Instagram @rocketmind_la
