¿Cómo se relacionan? Conoce el vínculo entre tus pensamientos, emociones y conductas

Ciudad de México.- Entender las emociones no es tarea fácil, pues muchas veces se encuentran opacadas por diversos estímulos del ambiente. Sin embargo, tampoco es sencillo comprender los pensamientos y hasta las acciones. Descubre qué relación existe entre estos tres factores.

Todo en tu cuerpo está relacionado, pues existe una constante dependencia entre los factores que te componen, a nivel emocional, mental, espiritual y corporal. En primer lugar, todo lo que piensas influye de manera directa en lo que sientes y haces.

A su vez, las emociones que llegas a experimentar impactan determinadamente en lo que piensas y lo que decides hacer. Por su parte, las acciones que realizas influyen en lo que sientes y piensas.

Es por eso que tus pensamientos, emociones y conductas están en constante comunicación. Por lo tanto, cuando generas un cambio en alguno de estos tres factores, los demás también tendrán consecuencias y cambios. Recuerda que siempre se pueden mejorar estos aspectos que están altamente conectados.

Fuente: Instagram @mentesanaconsilvana