Descubre por qué roncar no es normal; estos signos podrían estar alertando sobre tu salud

Ciudad de México.- Es bastante común conocer personas que roncan mientras duermen, aunque pocos saben que este síntoma se asocia, algunas veces, con un trastorno llamado apnea obstructiva del sueño. Esto podría estar involucrado con problemas de salud mucho más severos, por lo que los especialistas no consideran el roncar como un signo menor o normal. Aquí encontrarás cómo reconocerlo y con qué enfermedades está relacionado.

Algunos ronquidos se mezclan con otro tipo de síntomas, lo que podría vincularlos muy directamente con la apnea obstructiva del sueño. A su vez, esta podría relacionarse con otro tipo de padecimientos. Los síntomas que, junto con los ronquidos, pueden señalar que se padece de este trastorno son:

• Pausas respiratorias durante el sueño
• Ahogo o jadeo mientras se duerme
• Exceso de somnolencia durante el día
• Baja en el ánimo o irritabilidad
• Dolores de cabeza matutinos
• Dolor de garganta o boca seca al levantarse
• Sueño poco reparador o intranquilo
• Aumento en la frecuencia con la que se orina por la noche
• Fallas en la memoria, así como en la atención y concentración
• Sudoración nocturna
• Disminución del deseo sexual
• Presión arterial alta
• Reflujo o acidez gástrica

Si se presentan algunos de estos síntomas, además de ronquidos, se podría tratar de apnea obstructiva del sueño. Este trastorno podría revelar otros problemas de salud o, bien, conceder más riesgo de padecerlos. Algunas enfermedades con las que se asocia son:

• Insuficiencia cardiaca
• Presión arterial alta
• Alteraciones del ritmo cardiaco
• Obesidad
• Infarto y hemorragia cerebral
• Diabetes mellitus tipo 2 y resistencia a la insulina
• Demencia

Asimismo, con este padecimiento se puede ser más propensa a sufrir accidentes de tránsito, lo cual es común entre los trastornos del sueño. Es necesario observar los síntomas que se vinculan con roncar, monitorear la calidad del sueño al dormir y sobre todo, acudir con un especialista si se presenta alguno de los signos que se mencionaron.

Fuente: Instagram @dra.vivianwanner