¿Cuáles son los beneficios de la sal antes del entrenamiento y por qué los atletas deben comer más?
18/6/2023 | La sal es un elemento esencial de la dieta y aunque en ocasiones se le ve como un ingrediente negativo, lo cierto es que puede ser muy beneficioso para los atletas. Hoy te decimos cómo puede ayudarte si eres deportista