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29/5/2023 | Todo el mundo anhela un cuerpo delgado y tonificado. Pero, ¿cuál es la forma más efectiva de lograr este objetivo? Con abdominales. Sin embargo, si te duele la espalda al practicarlas, presta atención a este consejo
9/2/2023 | Si quieres bajar de peso las abdominales de pared son una opción presentada en Tiktok que puede ayudar a proceso
10/5/2022 | Las abdominales en la pared son el ejercicio ideal para cuando la energía no es demasiada, pero debes de entrenar un poco
4/12/2021 | El 'dragon flag' será ideal para que puedas tener una cintura de ensueño en tiempo récord y así lucir más bella que nunca
28/6/2021 | Las abdominales de pie serán perfectas para comenzar a lucir un vientre de envidia; conoce de lo que se trata este tipo de ejercicios
8/4/2021 | El cuerpo de Maribel Guardia ha inspirado a muchas mujeres a ejercitarse o ir al gym, pues la modelo compartió increíbles fotos de sus abdominales perfectas a sus 61 años