¿Tienes emociones desbordadas? Descubre por qué ocurre esto y qué pasa en tu interior

Ciudad de México.- Se dice que una emoción te desborda cuando esta se manifiesta de una manera abrupta, fuera de control y con sensaciones altas. Pero, ¿sabes qué es lo que ocurre en tu interior cuando esto pasa?

Cada vez que experimentas una emoción (como enojo, miedo tristeza, etc) y la evitas, niegas o ignoras, no le permites fluir ni cumplir su propósito. Por lo tanto, esta sensación se guarda y se acumula, pues no desaparece de la nada.

Esto genera un mecanismo de evitación y explosión, en el que, si un sentimiento te invade y no lo atiendes, lo guardas y acumulas. Este ciclo se repite hasta que el cuerpo no puede más y ocurre una explosión por una razón que parecía menos significativa.

Es por eso que puede sentir que una situación mínima a veces te provoca una emoción desproporcionada. Una acumulación de tristeza puede explotar en una depresión, el enojo, en violencia, el miedo, en fobia o exceso, el amor, en dependencia y la alegría, en manía.

Fuente: Instagram @psi.mammoliti