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Si el estrés te abruma, realiza estos estiramientos para relajarte al instante
14/12/2022 | Aligera la carga de estrés con ayuda es dos estiramientos. Aquí te explicamos cómo hacerlos
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Relájate y comienza el día con el pie derecho tras hacer el estiramiento "cobra"
16/5/2022 | El estiramiento "cobra" te ayudará a afrontar el día con mejor ánimo
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Estiramiento asistido, la nueva tendencia en bienestar que debe de estar en tu radar
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6/2/2022 | El dolor de espalda y cuello se deben a las largas jornadas frente a la computadora o por dormir sobre un colchón en mal estado
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Por estos motivos debes de ayudar a tu bebé a estirar sus músculos
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