Sueño de los niños: Aquí la razón por la que se despierta varias veces durante la noche

Ciudad de México.- Tal vez has intentado de todo y tu bebé sigue sin dormir de manera plena o completa por las noches y a la larga esto también puede ser agotador para ti en caso de que seas mamá.

Los bebés suelen dormir por fases y es normal que de repente tengan despertares a lo largo de la noche, mientras crecen y estos se alargan y logran pasar mayor tiempo de ayuno.

Aunque hayas intentado de todo no quiere decir que lo estés haciendo algo mal, solo que parte natural del sueño es que puedes enseñarle a tu hijo a dormir, así como lo enseñas a comer. Lo que debes empezar a trabajar es demostrarles que aunque se despierten pueden volver a dormir solitos.

También con el paso del tiempo comprenderán que no es necesario que los papás vayan a arrullarlo y a darle de comer o ponerle el chupón, cuando logra conciliar solo el sueño puede llegar a conectar las fases de sueño, pero también es importante que marques horarios y rutinas.

Fuente: Instagram @sleepcoachmexico