¡Rompe el ciclo! Descubre cómo puedes terminar con una herida transgeneracional

Ciudad de México.- Algunas corrientes psicológicas usan el concepto de herida transgeneracional, el cual explica problemáticas emocionales que se transmiten de una generación a otra. Pero, ¿cómo romper con este patrón?

La herida transgeneracional se refiere a traumas que se generan en una persona, aunque no los haya vivido directamente, sino que los contrae de sus antepasados. Esto puede ser por apego, relatos, educación, genética y una multiplicidad de factores.

Este trauma se repetirá en una y otra generación, sin descanso alguno. Eso hasta que alguien lo detenga. Si tú detectas que en tu familia existen este tipo de traumas generacionales, es hora de que le pongas un alto y la herida termine.

Lo que puedes hacer es darle poder a los niños y niñas actuales de tu familia. Diles que tengan la confianza de decirte cuando algo los lastima, incluso cuando tú eres quien lo provoca. No te pongas a la defensiva ni arrogante, actúa comprensiva.

Fuente: Instagram @psi.mammoliti