¿Conoces los tipos de traumas psicológicos que existen? Descubre en qué consisten

Ciudad de México.- Existen ocasiones en las que el pasado no deja de perseguirte y se presenta en formas que no comprendes, pero sí las sientes abruptamente. Esto se debe a un trauma psicológico; descubre cuáles son los tipos que hay.

Una situación no es traumática por sí misma, ni existen causas o características en ella que la determinen. Lo que hace que el trauma aparezca son las consecuencias que provoca en una persona, a nivel psicológico y emocional.

El trauma tipo 1 es un evento crítico único y específico, como un accidente o agresión sexual. En esta se experimenta una sintomatología fuerte y desagradable, como flashbacks o evitaciones, debido a que se revive el suceso.

Por otro lado, existe el trauma tipo 2, en donde hay un estresor crónico que se repite de forma prolongada en el tiempo. En este se experimentan los síntomas del trauma tipo I, además de una ansiedad anticipatoria, donde se teme a que vuelva a ocurrir.

También existe el trauma complejo, que se refiere a los casos donde el evento es causado por otra persona y de forma intencionada. La sintomatología es grave y amplia, pues se presentan alteraciones en las emociones, la atención, la percepción de sí y se experimentan somatizaciones.

Otros tipos de trauma, como el relacional o el secundario, se dan de manera indirecta. En el relacional no se viven por hechos violentos específicos, pero se desarrolla por un apego. Durante el secundario, se desarrollan por medio de una exposición o sufrimiento de alguien más.

Fuente: Instagram @somosestupendas