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¿Sabes cuáles son los pasos para lograr el cambio personal? Descubre algunos de ellos
Cambiar requiere de mucho esfuerzo y disciplina, pero no es algo lineal, sino que se presenta como un proceso; descubre sus pasos
Ciudad de México.- El cambio personal no es algo que se consigue como una meta y termina ahí. Es un proceso que se renueva constantemente y requiere de ciertos pasos que te hacen notar tu camino. Descubre algunos de ellos.
El primer paso es fijarte en dónde te encuentras en tu presente. Determinar cuál es tu lugar, posición y espacio, te ayuda a plantear qué necesitas y cómo puedes lograrlo. El segundo paso es definir qué es lo que quieres.
Al pensar en qué quieres debes considerar tus herramientas ya disponibles y las que faltan. Por eso, el siguiente paso es pensar en qué habilidades, métodos, elementos, acciones o hábitos necesitas para lograr tu meta.
Otro paso es ser consciente de las creencias que te limitan, para poder trabajar en ellas. Pero no solo existen este tipo de ideas, sino también las que te dan fuerza; es importante que les des su mérito. Al final, analiza cuál ha sido tu impacto y cómo has cambiado las cosas.
Fuente: Instagram @psicologiaparanadie
