¡A leer! Estos son los grandes cambios que ocurren en tu mente al realizar esta actividad

Ciudad de México.- Leer es una actividad que nutre la mente y el alma en muchos sentidos, además de que puede lograr relajarte. Descubre cuáles son los cambios que ocurren en tu mente en el momento en el que lees.

En primera instancia, leer ejercita el procesamiento del lenguaje escrito. Esto refuerza otras habilidades como la memoria, la capacidad de entendimiento y mejora el aprendizaje. Tu lenguaje será más fluido y diverso.

Biológicamente, cuando lees aumenta el flujo sanguíneo en tu cuerpo. Asimismo, existen consecuencias positivas a nivel psicológico, pues esta actividad te puede ayudar a incrementar tu capacidad de empatía.

Al leer, creas fotografías mentales basadas en las descripciones, por lo que el cerebro se ejercita íntegramente. Esto puede ayudar a que desarrolles una mejor capacidad de atención y mayores habilidades cognitivas.

Fuente: Instagram @psicologiaparanadie