¿Sabías que pueden afectar? Conoce estos factores que pueden influir en el autosabotaje

Ciudad de México.- EL autosabotaje es una conducta en la que tú misma te limitas e impides desarrollar, irónicamente, lo que deseas o por lo que trabajas. Existen algunos factores que influyen para mejorar, afectar o empeorar la situación; conoce cuáles son y de qué se tratan.

Un primer factor es el entorno. Los lugares en los que desenvuelves tu vida pueden hacer que ocurra el autosabotaje o, por el contrario, pueden ayudar a que se detenga. Por ejemplo, cuando quieres hacer una nueva actividad, es probable que solo la hagas en lugares cómodos y si no te encuentras en ellos, te niegues a seguir.

Otro factor muy importante son las personas. Relacionarte con otros influye, indudablemente, en tu forma de pensar, actuar y sentir. Por eso es recomendable que te rodees de personas que te motiven y saquen la mejor versión de ti. No puedes perder el tiempo con gente que no te apoya o que te limita.

Los objetos que están a tu alrededor también influyen demasiado. Cualquier cosa cercana puede empeorar o mejorar tu autosabotaje. Trata de que lo que te rodea sean objetos acordes a tus necesidades y evitar los que no se adecuen a tus planes.

Fuente: Instagram @eurekka.es