¿Por qué te comparas con los demás? Conoce las ventajas y desventajas que tiene hacerlo

Ciudad de México.- Compararte con otras personas es un hábito más usual de lo que debería. Las personas están acostumbradas a la competencia entre sus vidas, y la constante comparación tiene un impacto significativo en el bienestar mental y emocional. Conoce algunas de las ventajas y desventajas que tiene compararte con los demás.

Las personas establecen su valor en su relación con otras. Esto no siempre es algo negativo, pues existe un nivel saludable en el que los individuos se ayudan a construirse mutuamente, colaborando en el crecimiento personal de los demás, al mismo tiempo en el que estos influyen en ellos.

Las consecuencias positivas de esta relación de comparación es que se pueden motivar a mejorar, a ser más competentes y a interactuar con una mayor asertividad. Durante este proceso, se puede encontrar lo que hace únicas a las personas al contrastar con otro tipo de habilidades y características.

Sin embargo, una comparación poco objetiva y excesiva, puede ser dañina para la salud emocional. Puede llevar a la envidia y afectar negativamente a la autoestima, pues al compararse sin tener en cuenta la diferencia de contextos, algunos suelen hacer observaciones sesgadas que los lleva a sentirse inferiores.

Fuente: Instagram @psicosaludtenerife