¡No te olvides de ti! Apapáchate completamente con este ritual de amor propio

Ciudad de México.- Es importante que aunque pase el tiempo y a pesar de lo ajetreado de la vida te des un espacio para ti misma, para recordarte que tu eres lo más valioso e importante que tienes.

Abrazarte de vez en cuando, consentirte y relajarte es una muestra de lo mejor que puedes tener a pesar de las circunstancias eres tu misma, nadie más.

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Para hacerlo de manera sencilla y diariamente estos consejos te servirán para el apapacho a tu corazón y a todo tu cuerpo. ¡Ni lo pienses!, toma nota.

• Toma una ducha refrescante de preferencia por la noche y enciende una vela rosa o roja, visualiza como un amor inmenso te abraza.
• Exfolia tu cuerpo con plena conciencia de que aceptas cada parte de tu cuerpo tal y como es.
• Al día siguiente de que realices este ritual regálate una rosa.

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Olvídate de tu entorno cuando realices este ritual, y recuerda que lo más importante ante todo es el amor propio.