¿Por qué las personas con problemas de salud mental se distancian? Conoce algunas causas

Ciudad de México.- Sufrir algún trastorno o afectación de la salud mental no ha sido fácil nunca. Las personas que lo viven se enfrentan al estigma, la falta de comprensión y empatía, así como a la propia sintomatología del padecimiento. Pero, ¿sabes por qué tienden a distanciarse de los demás? Descubre algunas razones.

La respuesta puede parecer muy absurda para quienes no comprenden los problemas que implica la salud mental. Sin embargo, para una persona que lo vive, el salir con su familia o amigos puede implicar un nivel de cansancio extremo, a nivel físico y emocional, pues salir significa esforzarse demás para interactuar o simular una sonrisa.

Algunas otras personas se sienten débiles o inseguras para salir. En trastornos como la ansiedad esto es muy común, pues lo impredecible de las crisis y las emociones negativas provocan que ver a otros y salir de casa sea un reto de mucha valentía, para lo que no siempre se sienten preparadas.

En general, quienes padecen una afectación en la salud mental no quieren sentir que son una carga para los que los acompañan. La conclusión más viable para ellos, en ese momento, es quedarse en casa y no afectar a los demás con su malestar. Por su puesto, es difícil de explicar y por eso optan por cancelar con algún pretexto.

Fuente: Instagram @psicosaludtenerife