¿Sabes por qué ocurre el autosabotaje? Descubre algunas de las razones más comunes

Ciudad de México.- El autosabotaje es una manera de detener el camino de tu crecimiento, esto al establecer límites internos o buscando algunos externos. Descubre algunas de las razones más comunes por las que puedes aplicarlo.

La principal causa del autosabotaje siempre tiene que ver con el miedo. Especialmente, se presenta un profundo temor al cambio que te detiene y hace que formules maneras de sabotear tu desarrollo.

Aunque no lo creas, el autosabotaje también se da porque eres demasiado perfeccionista. Esto sucede cuando esperas que todo salga exactamente como lo imaginas y diseña tu menta, pero si las condiciones no se prestan par que eso ocurra, saboteas todo el demás trabajo.

También se puede llegar a presentar debido a la falta de confianza o la creencia de que no mereces algo bueno. Es una manera de reafirmarle a tu mente que tiene razón y que, en efecto, no te ocurrirá algo mejor.

Fuente: Instagram @psicologiaparanadie