Terapia a distancia: Conoce si esta modalidad de verdad funciona, sus pros y sus contras

Ciudad de México.- Debido a la necesidad ed adaptarse a esta nueva normalidad que se vive con pandemia y toda esa angustia que acapara las mentes de quienes lo sufren muchos terapeutas y pacientes han cambiado la manera de trabajar.

Ahora, es mu común que se hagan sesiones vía Skype o Zoom, todo ello sumamente digital, lo que podría llevar a pensar si esto realmente funciona y esto de la terapia a distancia ya tiene rato practicándose, por ejemplo Freud escribía cartas con sus pacientes, y además en los 60 se promovió la terapia telefónica para personas en riesgo de suicidio.

Si aún tienes dudas sobre si funciona o no la terapia a distancia, la respuesta es sí, pues aunque la presencia física del terapeuta y el paciente sea importante solo es uno de varios componentes que operan para que un tratamiento sea exitoso.

Algunos de los beneficios que puede tener la teleterapia, por ejemplo si vives en un país distinto al que creciste los servicios son más baratos, los tiempos de traslado se eliminan así que eso ayuda a que únicamente te concentres en el tratamiento y no en el largo camino que tienes que recorrer para llegar hasta el y por último se adapta a tus horarios.

También tiene sus detalles como que tu internet falle, no haya privacidad y habrá personas que simplemente no se sientan cómodas hablando frente a una pantalla, además de que se se requiere de mucha honestidad entre el paciente y el terapeuta, al final son las personas quienes deciden si toman o no terapia a distancia.

Fuente: Animal Mx