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¿Tienes problemas gastrointestinales? Descubre cómo se relaciona con la ansiedad
Los problemas gastrointestinales tienen una estrecha relación con los síntomas de la ansiedad; conoce de qué se trata y cómo es que se presentan
Ciudad de México.- La ansiedad no solo tiene síntomas psicológicos, sino también físicos. Estos no solo se presentan cuando tienes una crisis, sino que desarrolla padecimientos corporales como problemas gastrointestinales. Descubre cómo se relacionan.
La calidad de los alimentos que ingieres, así como el tipo de estos, influyen bastante en el estado emocional y la salud de tu estómago. Sin embargo, las cuestiones emocionales a menudo no son consideradas en el tratamiento.
El sistema digestivo es muy sabio, por eso es que en él se presentan señales de lo que necesitas comer, cómo y en qué momentos. Cualquier malestar que se presenta en el estómago, es signo de que hay un trasfondo de emociones.
Todo malestar estomacal se relaciona directamente con el estrés. Cuando se padecen trastornos de ansiedad, es normal que se esté en un constante estado de alerta y peligro. Esto hace que el cerebro mande señales a tu estómago de que detenga la amenaza.
Fuente: Instagram @desansiedad
