Ten una mejor relación contigo misma: Estas actividades te ayudarán a conseguirlo

Ciudad de México.- Tener una buena autoestima es uno de los principales puntos para sentirte bien contigo misma, pero en ocasiones, por distintas situaciones de la vida puede que no sientas cómoda con lo que eres, es por ello que debes tomarte un tiempo para volver a conectar contigo. 

Hoy conocerás algunas actividades simples que puedes hacer día a día para tener una mejor relación contigo misma, lo mejor es que son tan sencillas de practicar, pero pueden generar un gran cambio en ti. 

• Lleva un diario 

Aquí no se trata tanto de plasmar lo que sucedió en tu día, claro que lo puedes hacer si así lo deseas, pero lo que nunca debes olvidar escribir es las cosas buenas que experimentaste. 

• Perdónate 

El sentirse mal por algo que se cometió en el pasado es algo muy normal, pero también debes darte tiempo de sanar, perdonarte y seguir adelante con tu vida, ten en cuenta que nadie es perfecto. 

• Motívate 

La propia motivación está en ti, la puedes tener desde cosas muy simples, para ello debes crear una lista de deseos y objetivos, los puedes hacer diarios, pues al final de día sentirás que cumpliste con eso que te propusiste. 

Fuente: L' Beauté