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¿Qué sabes de la autoconfianza? Descubre cómo entenderla y aumentarla naturalmente
¿Sabes algo acerca de confiar en ti? Descubre cómo entender la autoconfianza y algunos consejos para aumentarla de manera natural
Ciudad de México.- La autoconfianza, al igual que otras habilidades de amor propio y autoestima, se construyen con base en acciones, no nacen de la nada. Descubre cómo entenderla y aumentarla naturalmente.
La confianza es un efecto que se produce al aumentar tus competencias. Cuando mejoras tus habilidades en algo, se dice que te vuelves más competente y la creencia en ti se incrementa.
Eso quiere decir que para aumentar tu autoconfianza, necesitas adquirir más competencias. Puedes ejercitar las habilidades que tienes o trabajar en lo que no te sientes tan segura, para aumentar tu competencia en esa actividad.
Sobre todo, debes recordar que tener autoconfianza no depende únicamente de creer que eres capaz, pues necesitas llevarlo a la práctica. Creer en tus capacidades es resultado de notar que eres competente en algo, por eso debes alimentar estas creencias con acciones.
Fuente: Instagram @eurekka.es
