¡No solo existe una forma! Estas son las 4 caras de la autoestima que debes conocer

Ciudad de México.- La autoestima es un pilar invaluable para el desarrollo de las personas. Muchas veces se dice que hay que cultivarla y aumentarla, pero se desconoce cuáles son los factores que la componen. Conoce sus cuatro principales caras.

Lo primero apunta al aspecto físico. Este nivel consiste en el cuidado del cuerpo, lo cual enseña a preservar y cultiva la capacidad para trabajar, adaptarse y disfrutar de sí mismos.

El segundo nivel es el mental. Esta cara de la autoestima permite que se desarrollen habilidades mentales y promueve la comprensión, así como el aprendizaje. Cultivar esta parte ayuda a tener claridad y exactitud en las decisiones personales.

Por otro lado, existe el nivel espiritual, el cual afianza el liderazgo de tu propia vida y profundiza en el compromiso que tienes con tu propio sistema de valores. Esto ayuda a tener inspiración y evolucionar en el camino que persigues.

La última cara atiende a las relaciones contigo misma y con los demás; se trata del nivel emocional. Con esta habilidad afinas el liderazgo interpersonal, mejoras tus cualidades de comprensión, empatía y cooperación.

Fuente: Instagram @psicologiaparanadie