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¿Sabes cómo encontrarle el lado positivo a la vida? Sigue esta serie de tips sencillos
No siempre es tan fácil para algunos encontrar el lado positivo de las cosas; por eso, aquí verás una serie de tips pequeños que te ayudarán con esa tarea
Ciudad de México.- Seguramente has escuchado que debes encontrarle el lado positivo a las cosas y tener una mejor actitud frente a la vida. Aunque es ciertamente recomendable, nadie enseña concretamente cómo llevar a cabo este ejercicio. Descubre estos tips que te ayudarán.
Primero, debes enfocarte en el presente. Trata de minimizar tus preocupaciones y miedos acerca de lo que podría fallar en el futuro o lo que no salió bien en el pasado, ya que esto solo te dejará emociones y pensamientos negativos que no ayudan.
El lenguaje importa, es sumamente relevante recordarte a ti misma que las palabras son hechas por los pensamientos y también los replican; así que entre más cosas buenas te digas más se impregnarán en tus pensamientos.
Acepta las cosas tal y como son. Nadie ni nada es perfecto y habrá cosas que no puedas controlar, pero es menos desgastante si lo aceptas y dejas ir lo que no sale como esperas. Piensa que siempre habrá mejores oportunidades.
Fuente: Instagram @psicologiaparanadie
