Estas son las frases que puedes reemplazar para mostrar tu apoyo a alguien que lo necesita

Ciudad de México.- En general, son tiempos difíciles para todos. Atravesar una pandemia y diversas crisis políticas, económicas, identitarias, de salud, etc, hace que más de uno esté pasando un mal momento. Sin embargo, muchas veces las personas no saben cómo apoyar a quien lo necesita, aunque lo desean. Reemplazar algunas de estas frases podría ayudarte a saber cómo acercarte.

El apoyo entre las redes de seres queridos debe estar presente ahora más que nunca, pero deben buscarse las palabras adecuadas para ayudar, en lugar de afectar más la situación de quien necesita unas palabras. Aquí encontrarás algunas frases que podrías sustituir para expresar tu apoyo.

Primero que nada, debes saber que en lugar de decirle a aquella persona que “todo está bien”, sería mejor decir “Puedo entender por qué te sientes así”, ya que eso ayudará a que la persona se sienta acompañada y de ninguna manera crea que la estás juzgando porque para ti no está nada mal la situación.

Por otro lado, cuando se usa la frase “podría ser peor” para dirigir apoyo, la persona que la recibe puede creer que su problema es exagerado y generará culpa por eso. Por esta razón, es mejor sustituirla por la frase “estoy aquí para escucharte. Lo que estás sintiendo está bien”.

Asimismo, las personas tienen a decir la frase “No te preocupes” cuando alguien se siente mal. Esto no solo es una falta de ayuda, sino que perjudica a quien la escucha. Es mejor sustituirla por “Déjame saber cómo puedo apoyarte”. Estos pequeños cambios pueden hacer la diferencia.

Fuente: Instagram @psiconfort