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Cuida tu salud: Lista de alimentos que reducen la presión arterial
6/3/2023 | Una dieta saludable baja en sodio y alta en potasio puede reducir el riesgo de presión arterial alta.
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Plátano, zanahoria, naranjas y más: Por que este tipo de alimentos son indispensables
16/2/2023 | Esta es la razón por la cual el plátano, la zanahoria, la naranjas y otro tipo de alimentos de este tipo son indispensables en para la salud de las mujeres
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4 alimentos ricos en potasio que merecen un lugar en su plato
24/1/2023 | No sólo el plátano es rico en potasio. Es posible obtener este mineral en otros alimentos
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¿Ya lo sabías? Estos son los síntomas corporales ante una deficiencia de potasio
4/10/2022 | La deficiencia de potasio desencadena diversos síntomas. Y el riesgo para la salud es real cuando la carencia es grave
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27/7/2022 | Conoce por qué las dietas ricas en potasio son lo que necesitas para tener una vida saludable y agrega este nutriente a tu comida
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Más allá del plátano: Estos son algunos alimentos que te aportan una mayor cantidad de potasio
4/7/2021 | El potasio es un mineral importante para tu organismo; estos alimentos también lo contienen, conócelos y consúmelos para tu beneficios
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¿Calambres cuando corres? Evítalos de esta manera y lleva tu entrenamiento al máximo
13/1/2021 | Olvídate de los calambres cuando corres; estos son algunos consejos que te ayudarán a prevenir que aparezcan mientras entrenas
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