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¿Cómo perder 500 calorías al día? 3 actividades que pueden ser de ayuda
17/2/2023 | Lo importante para disfrutar el proceso es elegir una actividad placentera para ti
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Hot Girl Walk: conoce de qué se trata esta tendencia fitness que es viral en TikTok
25/5/2022 | Se trata de una tendencia que busca el bienestar mental a través del ejercicio, para tener un balance entre cuerpo y mente
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Con estos consejos te convertirás en una persona con una vida fit como Chloe Ting
21/10/2021 | Comienza con la vida fit de una buena forma como lo hace Chloe Ting con estos sencillos consejos
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19/5/2021 | Hay veces que por más 'fitness' que se sea no se puede lograr de peso; conoce las razones por las que esto ocurre
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¿Quieres rejuvenecer? Práctica estas posturas tibetanas y sácales provecho
4/5/2021 | Si quieres verte más joven práctica estas posturas tibetanas y úsalas a tu favor para mantener una vida plena y saludable
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14/4/2021 | Una solución para comer después de entrenar es este sencillo snack de zanahoria; elabóralo en casa con esta receta sencilla
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¡De envidia! Consigue un glúteo redondo más rápido de lo que te imaginas
9/12/2020 | Tener un glúteo redondo no tiene por qué ser difícil solo necesitas una liga de resistencia y mucha motivación para lograrlo
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¡Recupera tu cintura después del embarazo! Solo debes hacer esto durante 5 minutos al día
31/10/2020 | La preocupación de muchas mujeres que están por convertirse en madres de familia es saber si van a poder recuperar su cintura después del parto; en esta nota podrás informarte de cómo podrás hacerlo
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