¿No puede dormir? Por esta razón tu bebé podría esta inquieto por las noches

Ciudad de México.- Aunque las siestas son perfectas para recuperar energía, la realidad es que los bebés deben dormir por las noches, lo cual en algunas ocasiones puede ser complicado ya que pueden estar inquietos.

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Es importante saber las razones por las cuales un pequeño no puede conciliar el sueño, sobre todo para atender el problema desde raíz, ya que las horas de descanso son una de las cuestiones más vitales para su desarrollo.

La razón por la que esto ocurre es debido a que no sabe que debe de ir a dormir, pues, aunque su cuerpo de todas las señales de que tu bebé tiene sueño, en realidad es bastante normal que no sepa lo que debe hacer, pues hay que recordar que esta aprendiendo desde cero todos los procesos de su cuerpo.

En este sentido para que pueda dormir es bueno estar en un ambiente tranquilo para arrullarlo y ayudarle a dejarse vencer por el sueño.

Durante este tipo de ocasiones es importante ser paciente, pues las cosas no suceden en tan solo un par de minutos.

Para lograr que se duerma, incluso cuando sientas que tu bebé está muy inquieto, considera estas recomendaciones:

• Elimina todos los estímulos.
• Prepara el ambiente.
• Asegura su comodidad.
• Establece una rutina del sueño.

Fuente: Bebés y más