¿Tu hijo tiene pesadillas? Así puedes calmarlo para que vuelva a dormir

Ciudad de México.- Muchas veces los niños pequeños suelen tener pesadillas cuando duermen, por lo cual es común que busquen a las mamás para que puedan volver a dormir, sin embargo, eso en algunas ocasiones suele tardar mucho.

Cuando este tipo de cosas suceden por lo general limitan el tiempo de descanso de los niños y por su puesto de las madres; conoce cómo calmarlo en tan solo unos minutos.

• Abrazos

Las pesadillas generan una sensación de miedo y los abrazos son una técnica idea para brindar apoyo y calma a una persona aterrada.

• Respeta sus emociones

Cuando te diga lo que sintió con el mal sueño evita aminorar sus emociones, muestra empatía e intenta entenderlo.

• Cántale

Desde que estaba en tu vientre el sonido de tu voz le relaja, por lo que cantarle para que regrese a la cama es una gran idea.

• Ayúdale a pensar en cosas lindas

Puedes preguntarle sobre su comida favorita o lo que más le llama la atención en todo el mundo, esto generará lindas emociones.

• Enciende una luz tenue

Muchos niños tienen pesadillas porque temen a la oscuridad, así que enciende una luz tenue que ilumine su recamará, pero son afectar su sueño.

Fuente: Bebés y más