¿Te encantan los postres? Esto es lo que pasa si consumes mucha azúcar en la lactancia

Ciudad de México.- Los postres son uno de los mayores antojos que las mujeres sufren durante el embarazo, pero como sabes, el exceso de azúcar no es nada bueno durante esta etapa, pues pude ocasionar que aumentes mucho de peso y sufras de complicaciones, como presión arterial alta y diabetes gestacional. 

Pero el consumir azúcares no solo lo debes cuidar durante el embarazo, sino también durante la lactancia, hoy conocerás lo que ocasiona el comer de más este ingrediente durante la etapa en la que ya estas amamantando a tu bebé. 

De acuerdo con un estudio publicado en la revista The American Journal of Clinical Nutrition, el exceso de azúcar en la sangre puede provocar enfermedades metabólicas y cardiovasculares en la madre, mientras que en el bebé puede provocar deficiencias en su desarrollo cognitivo. 

El estudio determinó que los beneficios de la leche materna pueden disminuir si la madre lleva una dieta con muchos azúcares, lo que afecta el desarrollo neurológico del bebé, pues dicha sustancia puede mantenerse en la leche materna hasta por cinco horas, por lo que no es de sorprender que también llegue al bebé, considerando que en promedio se les debe alimentar cada tres horas. 

Fuente: Guía Infantil