Cómo
Prepara estos ricos bombones de avena en tan solo unos cuántos minutos
Una golosina que resulta muy rica y sana, gracias a que la avena cuenta con muchas propiedades que son buenas para la salud
Ciudad de México.- La avena es conocida por ayudar a mantener el corazón sano y por ser uno de los granos que ayudan a reducir los niveles de colesterol. Disfruta de todos los beneficios de esta planta, porque sí, es una planta, preparando estos ricos bombones de avena.
Da clic aquí y descubre más información de Todo Para Ellas en nuestra página de Google News
Estos bombones de avena son muy fáciles de preparar, pues en cuestión de unos cuántos minutos tendrás una rica y nutritiva golosina. Al ser una receta muy sencilla y con pocos ingredientes puedes hacer muchos bombones y guardarlos en el refrigerador para cuando tengas antojo.
Ingredientes
- 3 cucharadas de avena
- 4 cucharadas de mermelada de tu elección
- 1 cucharada de leche
- 1 taza de coco rallado
Preparación
- En un recipiente coloca la avena junto con la leche, para que se hidrate.
- Enseguida agrega el resto de los ingredientes.
- Mezcla para formar una masa.
- Forma bolitas con tus manos previamente húmedas.
- Puedes rebozarlas en avena o coco rallado.
Fuente: Gourmet
