Fortalece tus músculos con un batido de betabel con cereza

Ciudad de México.- Al igual que los huesos, es muy importante mantener los músculos fuertes en todo momento para evitar molestias como los calambres, sobre todo si eres una persona en constante movimiento.

Da clic aquí y descubre más información de Todo Para Ellas en nuestra página de Google News

En este sentido una grandiosa idea es preparar este batido de betabel con cereza, el cual no solo es rico, sino que además ayuda a mantener tus músculos en su mejor momento.

Necesitas:

• 500 mililitros de agua.
• Una taza de cerezas.
• Una cucharada de betabel.
• Tres cucharadas de miel.

Paso a paso:

1. Agrega el agua a la licuadora.

2. Añade las cerezas partidas en dos, el betabel y mezcla.

3. Sirve en un vaso y endulza con miel.

Fuente: Gastrolab