¿A dieta? Estas galletas de arroz inflado terminarán con tus antojos

Ciudad de México.- Sin duda alguna una de las partes más complicadas de estar a dieta es dejar de comer entre comidas, sobre todo por que los antojos siempre están a la orden día, pero una de las mejores maneras de evitarlos es con alternativas más saludables.

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Estas galletas de arroz inflado, pueden no ser la respuesta definitiva, pero sin duda te pueden ayudar mucho a evitar comer golosinas y comida chatarra.

Necesitas:

• Media taza de arroz blanco.
•  Una taza y media de agua.
• Azúcar.

Paso a paso:

1. Precalienta tu horno a 170 grados.

2. En una olla calienta el agua hasta que hierva.

3. Añade el arroz y cocina por 15 minutos.

4. Agrega el azúcar y deja calentar por 5 minutos más.

5. Deja enfriar y con las manos comienza a formar las galletas.

6. Colócalas en una bandeja y lleva al horno por 45 minutos.

Fuente: Gastrolab