Estas tortillas de camote te ayudarán a no romper tu dieta

Ciudad de México.- No existe mexicano al que no le guste la tortilla, sin embargo, su alto contenido en harina y otros componentes puede hacer que no sea la mejor forma de cuidar el cuerpo, por lo que es normal que al hacer una dieta las quite por completo.

Da click aquí y descubre más información de Todo Para Ellas en nuestra página de Google News

Pero no esto te debes de privar de acompañar tu comida con una rica tortilla, pues ahora existen versiones más saludables, como es el caso de las nopal, las de linaza y ahora también de camote; aprende a prepararlas.

Necesitas:

• 150 gramos de camote hervido y machacado.
• 130 gramos de harina para todo uso.
• Una cucharadita de sal.

Paso a paso:

1. En un recipiente agrega la harina, el camote y mezcla.

2. Espolvorea harina en la mesa y comienza a amasar.

3. Calienta un comal.

4. Divide la masa en bolitas, aplánalas y cocínalas en el comal.

Fuente: Cocina Delirante