Dile adiós al vientre inflamado con este jugo de zanahoria y manzana súper fácil de preparar

Ciudad de México.- Todo mundo ha sufrido los estragos de la situación actual, aburridos, estresados o cosas peores. La alimentación también se vio afectada por esta situación, y tal vez quieras bajar un par de tallas, y este jugo de zanahoria y manzana es la bebida ideal para reducir el abdomen.

Esto gracias a que la manzana tiene mucha fibra y brinda un efecto saciante, gracias a la peticina, eso y los antioxidantes que contienen nos ayudan a eliminar toxinas del cuerpo. La zanahoria por otro lado, fortalece los dientes, es diurética, combate el estreñimiento y el dolor de estómago, es por eso que es ideal para acompañar a la manzana en este jugo. Manos a la obra.

Ingredientes

• 4 zanahorias
•  2 manzanas
• 1 puñado de hojas de espinacas
• 1 limón Agua

Preparación

Comienza con lavar, pelar y corta las zanahorias, lo mismo con las manzanas. Lava las espinacas Agrega todo al vaso de la licuadora, y licua, en este paso puedes añadir el jugo de limón, pero esto es opcional. Agrega el agua necesaria y puedes agregar un poco de hilo si lo quieres tomar frio. Y listo, sirve y disfruta

Fuente: Gastrolabweb