Saca lo que tu cuerpo no necesita: Prueba este jugo detox de jengibre y especias

Ciudad de México.-  Los jugos detox o desintoxicantes, son una mezcla de frutas, verduras y algunas legumbres, las cuales aportan gran cantidad de nutrientes y minerales al organismo.

 Ayudan a mejorar el metabolismo, a eliminar la retención de líquidos, combatir el sobre peso, mejoran la piel o hasta a limpiar el organismo. Por eso y mucho más, es una gran idea, desayunar este jugo en las mañanas .

Ingredientes

• 5 cm de raíz de jengibre
• ½ cucharadita de canela en polvo
• 1 puño de hojas de espinaca baby
• 1 zanahoria
• ½ taza jugo de naranja
• ½ taza de agua
• 1 cucharada de semillas de chía
• 1 sobre de Stevia

Preparación

Es muy simple, solo agrega todos los ingredientes al vaso de la licuadora, y licúa hasta lograr una mezcla homogénea.

Fuente: Cocina vital