¡El mejor aliado para tu plan alimenticio! Prepara este saludable jugo de piña con linaza

Ciudad de México.- Los jugos frutales son tan refrescantes y dulces, al mismo tiempo que significan un beneficio para tu salud. El jugo de piña con linaza es ideal para seguir con tu plan alimenticio y bajar de peso, por su cantidad de fibra que desinflama tu cuerpo. Conoce cómo prepararlo.

Este jugo es fácil y rápido. En un solo vaso obtendrás todos los beneficios de la vitamina C, el manganeso y potasio. Estos antioxidantes ayudan a regular los líquidos en tu cuerpo y agilizan el metabolismo. Así que no lo pienses más, este es tu aliado perfecto.

Necesitas:

• 250 gramos de piña
• 250 mililitros de agua
• 1 cucharada de semillas de linaza

Preparación:

• Limpia adecuadamente la piña
• Corta trozos y viértelos en la licuadora
• Añade la taza de agua
• Agrega las semillas de linaza
• Licua hasta que obtengas una mezcla homogénea
• Listo, tu fórmula más saludable quedará preparada
• Se recomienda tomar en las mañanas, e incluso en ayunas
• Acompáñalo con tu desayuno

Fuente: Gastrolab