¿Eres fan del cacahuate? Conoce la deliciosa y fresca receta de agua con este sabor

Ciudad de México.- El cacahuate es uno de los alimentos más ricos que existen, pues su sabor crujiente y espeso hace que combine con muchos platillos, así como postres y hasta un sinfín de botanas. Pero, ¿imaginaste que podría hacerse un agua? Pues es real, conoce esta mágica receta.

Este alimento aporta cantidades considerables de grasas que son buenas para el organismo. Ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, a combatir la anemia, a prevenir la aterosclerosis y la diabetes tipo 2. Asimismo, mantiene saludables los músculos, previene el envejecimiento temprano y favorece la pérdida de peso. No lo pienses más y prepara esta deliciosa agua de cacahuate.

Necesitas:

• 1 litro de agua
• 150 gramos de cacahuate tostado o crudo.
• Endulzante al gusto
• Frutos secos al gusto
• 1 pizca de sal (opcional)

Preparación:

• Remoja los cacahuates durante unas 8 horas
• En un recipiente con capacidad de un litro, vierte agua natural
• Introduce frutos sexos al gusto y la sal, si así gustas
• Añade un endulzante como dátiles, pasas, Stevia o miel
• Batir durante dos minutos
• Deja macerar durante 5 y 10 minutos
• Agrega toda la mezcla en una bolsa para colar
• Al finalizar el filtrado, aprieta la bolsa bien para sacar todo el líquido
• Deja reposar dos horas en el refrigerador y disfruta

Fuente: Bebida vegetal