¿Se te cae el cabello? Esto puede ser señal de estrés; conoce todos los daños

Ciudad de México.- Uno de los estados mentales más comunes es el estrés, pues la velocidad con la que va la vida puede provocar que los niveles de tensión aumenten de manera veloz, lo cual representa un peligro para el cuerpo ya que esto puede crear diversos malestares que con el paso del tiempo pueden poner en riesgo la calidad de vida e incluso incrementar la posibilidad de morir en edades tempranas.

En este sentido, es importante reconocer las señales que tu cuerpo da para que puedas comenzar con estrategias para reducir la tensión y una de las primeras zonas afectadas por el estrés es el cabello, el cual sufre severamente cuando los niveles de cortisol se incrementan: conoce cuales son los daños que pasa tu melena cuando este estado de ánimo domina tu vida e intenta encontrar maneras de relajarte, antes de que no haya vuelta atrás.

• Daños en los folículos capilares

Gracias al estrés los folículos capilares no pueden realizar sus procesos con normalidad, por lo que se bloquea el ciclo de crecimiento de cabello, lo cual no significa que tu melena se quede siempre del mismo tamaño, sino que esto también es el responsable de que se caiga, por lo que es la primera señal de que necesitas encontrar la calma antes.

• Alopecia areata

 Se trata de una afección en la cual se va perdiendo en cabello por pequeñas secciones, haciendo orificios redondos en el cabello, a pesar de que este padecimiento está ocasionado por muchas razones, la realidad es que el estrés puede empeorar la situación provocando calvicie.

• Tricotilomanía

Si cuando estás bajo mucha tensión sueles tirar de tu cabello hasta arrancarlo a propósito es posible que tengas tricotilomanía, la cual es una reacción secundaria a los altos niveles de estrés ya que es mecanismo de defensa para sobrellevar las emociones negativos, así que es imposible intentar controlarlo, la solución sería relajarte.

Fuente: Todo para ellas