A tomar una copita al día: Estos son algunos beneficios del vino tinto en la salud

Ciudad de México.- El vino tinto cuenta con diferentes propiedades que resultan buenas para la salud, se ha comprobado que el vino tinto puede ayudar a tratar enfermedades cardíacas o cardiovasculares. Estudios también han demostrado que el vino tinto sirve para reducir los niveles de estrés y ansiedad.

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Para gozar de todos los beneficios del vino tinto, éste se debe consumir bajo ciertos parámetros que tienen que ver con los alimentos que se ingieren y el ejercicio que se realiza. Los médicos recomiendan que no se debe de abusar de esta bebida por lo que es ideal consumir al menos una copa a la semana. 

• Colesterol

El vino contiene una alta cantidad de antioxidantes los cuales ayudan a evitar la formación de coágulos y de lipoproteínas, es decir, los niveles de colesterol malo en la salud.

• Artritis

Estudios han revelado que consumir al menos una copa al día y tener un consumo moderado de vino tinto puede ayudar reducir las probabilidades de contraer artritis reumática en un 50%.

• Cáncer

Gracias a su alto contenido en antioxidantes, el vino tinto ayuda a reducir los riesgos de sufrir cáncer en sus distintos tipos.

• Piel

El vino contiene flavonoides, los cuales son un componente que ayuda a reforzar las células reduciendo las consecuencias negativas que tiene el exponerse a los rayos ultravioleta.

Fuente: Ok Diario