5 preguntas que te ayudarán a saber si eres adicta al trabajo

Ciudad de México.- Aunque en la actualidad la salud mental es una prioridad para la gran mayoría de las personas trabajadoras, la realidad es que aún hay personas que viven obsesionadas con sus empleos, pero que no lo saben.

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El término para definir a quienes son adictos al trabajo es workaholic, lo cual puede acabar con tu vida personal, creando grandes vacíos, por lo que es importante reconocer cuando se esta cayendo en este tipo de comportamientos para evitar sus consecuencias más graves

En este sentido, existen algunas preguntas que te pueden ayudar a identificar si eres parte del grupo de personas que usan el trabajo como un refugio y como una prioridad en sus vidas; conócelas.

• ¿Siempre sientes que vas atrasada con tus pendientes?
• ¿Te sientes culpable cuando no trabajas?

• ¿No puedes relajarte?
• ¿Siempre hablas de tu trabajo?
• ¿Trabajas en la noche, en los fines de semana e incluso cuando deberías estar de vacaciones?

Una de las mejores maneras de comenzar a dejar tu adicción al trabajo en el pasado es tener una lista de prioridades, organizarte, darte oportunidad de aprender nuevas cosas y de vivir otro tipo experiencias.

Fuente: Infobae