Wellness
¿Amaneciste con resaca? Estos alimentos pueden ayudarte a aliviarla
Después de haber bebido, toma algunas horas para que los síntomas de la resaca aparezcan
Ciudad de México.- Vómitos, dolor de cabeza, sed excesiva, irritabilidad, son algunos de los síntomas más molestos que se padecen después de una noche de copas. ¿Sabías que pueden aliviarse con los alimentos apropiados?
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1. Huevos:
Son ricos en proteínas, además de ser suaves para el estómago, lo que ayuda a mermar las náuseas y el malestar digestivo.
2.- Plátanos:
El plátano repone los niveles de potasio en el cuerpo. Además, contiene fibra, por lo que promueve la digestión y alivia el dolor del estómago.
3.- Aguacates:
Al igual que el plátano, es una excelente fuente de potasio y calorías que dan un impulso de energía, ideal para comenzar el día.
