Té de naranja: Descubre todos los beneficios de esta deliciosa bebida

Ciudad de México.-Si te preocupa tu estado de salud, buscas mantener una buena alimentación y sentirte bien tanto por dentro, como por fuera, toma nota porque a continuación te vamos a contar todo lo que debes saber sobre el té de naranja: usos, recetas, beneficios.

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Cada vez que comas una naranja no tires su cáscara, ya que esta servirá para preparar el té y el cual ayudará a relajar el cuerpo, controlar el colesterol, disminuir acidez, mejorar el proceso digestivo y combatir el insomnio, gracias a que equilibra el pH digestivo, lo cual reduce la formación de ácidos.

Una buena opción para disfrutar de esta bebida es la infusión de naranja con canela, debido a que actúa como tónico calmante que alivia el estrés e incita al organismo a relajarse, todo esto combinado con el hecho de que facilita la digestión, lo cual potencia un descanso ininterrumpido y de calidad. Así que aquí te decimos cómo prepararla. 

Ingredientes

• 300 ml de agua hirviendo
• 4 trozos de cáscara de naranja
• Canela a gusto
• Endulzante a gusto

Preparación

• Hierve el agua, deja que los trozos de la cáscara de naranja se infusione por unos 5 minutos.
• Agrega canela 
• Disfruta

Fuente: Gastrolab