Cómo
Esta naranjada caliente es ideal para superar la época de frío
En esta temporada de frío cuida de tu cuerpo al tomar esta naranjada caliente, la cual es una gran fuente de vitamina C
Ciudad de México.- Durante la temporada de frío es ideal tomar bebidas calientes para mantener el calor del cuerpo, ya que de esta forma evitarás tener problemas de salud al enfermarte, lo cual mejora al fortalecer tus defensas con un shot de vitamina C, gracias a esta naranjada caliente.
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Durante la época de frío es importante que tomes muchos nutrientes para hacer que tu sistema inmunológico te defienda de las bajas temperaturas; lo mejor de todo es que su sabor es espectacular.
Necesitas:
- Tres tazas de agua.
- Dos varitas de canela.
- Tres naranjas peladas.
- Dos cucharadas de miel.
Paso a paso:
1. En una olla a fuego medio añade el agua, la canela y las naranjas.
2. Con ayuda de una cuchara aplasta las naranjas para extraer su jugo.
3. Deja hervir por 15 minutos.
4. Cuela sobre una taza y agrega miel.
Fuente: Gastrolab
