Cuida tu figura con este batido de fresas con manzana

Ciudad de México.- Una de las mejores maneras de cuidar tu figura es evitando los antojitos entre comidas y para lograrlo solo debes comer algunos snacks saludables o también optar por bebidas saludables como este batido de fresas con manzana.

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Al tomarte esta bebida te sentirás satisfecha, pero sin necesidad de pasar mucho tiempo en la cocina para su preparación, lo mejor de todo es te proporciona muchos nutrientes y vitaminas.

Necesitas:

• Dos tazas de leche de tu preferencia.
• Tres cucharaditas de avena.
• Tres fresas desinfectadas.
• Una pieza chica de manzana amarilla.

Paso a paso:

1. Corta la manzana y las fresas.

2. En la licuadora agrega la fruta, la leche y mezcla.

3. Sirve en un vaso y decora cona avena.

Fuente: Gastrolab