Vitamina E: Conoce los grandes beneficios que trae este componente para tu organismo

Ciudad de México.- Las vitaminas pueden brindarle grandes beneficios a tu cuerpo, a veces son necesarias para complementar tus regimen alimenticio.

En el caso particular de la vitamina E está clasificado como un nutriente liposoluble o sea que se diluye en grasa. En el cuerpo suele actuar como un gran antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres, por eso está vinculada a la juventud y el buen estado de la piel.

Este producto sirve para evitar la oxidación causada por diferentes factores en tus productos entre ellos, un excelente antioxidante para tus aceites dado que evita que se hagan rancios con la edad.

• Además puede ayudar a conservar en buen estado tus cosméticos caseros
• El organismo también necesita la vitamina E para estimular el sistema inmunitario a fin de que éste pueda combatir las bacterias y los virus que lo invaden.
• Las células emplean la vitamina E para interactuar entre sí y para cumplir numerosas funciones importantes.
• Ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y evitar la formación de coágulos de sangre en su interior

La deficiencia de vitamina E es muy poco común en las personas sanas. Casi siempre está relacionada con ciertas enfermedades que causan una mala absorción o digestión de las grasas.

Fuente: National Institutes Of health/ Instagram @alizam_cosmetica