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Jugo de limón en ayunas: Descubre si de verdad tiene tan buenos resultados
El jugo de limón en ayunas puede tener algunos beneficios; descubre que tan real es su función en tu organismo
Ciudad de México.- Uno de los tantos remedios que por años se ha considerado con resultados efectivos para quienes buscan perder peso es el jugo de limón con agua tibia en ayunas.
El jugo de limón cuenta con grande beneficios entre los que destacan la vitamina C, una de las más necesarias para reforzar el sistema inmune, además está relacionado con su poder antibacterial, ayudar a mantener el pH regular del cuerpo, desintoxicar el organismo e incluso hay quienes aseguran que es bueno para disolver los cálculos renales,
Consumirlo en ayunas surge como un remedio para acelerar la perdida de grasa y de peso sin embargo no hay evidencia científica que logre probar que esto sucede, por lo que se ha alertado a la población sobre los posibles riesgos de su consumo en altas cantidades.
El limón es un producto ácido, por lo que si se padece de problemas como acidez estomacal o principios de úlceras gástricas, esta rutina solo incrementaría los síntomas. Además el jugo de limón puede dañar el esmalte dental e incluso acelera el proceso de aparición de caries.
Se recomienda que de seguir este remedio se utilicen solo unas gotas gotas en el agua, así podrías ayudar al sistema inmunológico sin afectar la salud general del cuerpo.
Fuente: Gastrolab
