¿Sabías que existen diferentes tipos de amor propio? Conoce cuáles son y de qué tratan

Ciudad de México.- El amor propio, además de un sentimiento y autopercepción, implica ejercerse. A través de las acciones es que este tipo de amor hacia sí mismo que se hace presente, y esto ocurre en diferentes dimensiones, no es lineal. Descubre las directrices del amor propio y qué tipos existen.

Una de las caras del amor propio es la parte física, que implica cuidar la nutrición, el sueño, la respiración y el cuerpo. Por otro lado, se encuentra el tipo emocional, donde la relajación, la terapia y el manejo de las emociones son sus principales objetivos.

Existe también el tipo social, donde los cuidados se enfocan en las redes de comunicación y apoyo de las personas. El lado espiritual cultiva el tiempo a solas, la autoconcepción y la conexión del alma con la naturaleza.

Mientras tanto, el tipo personal se enfoca en la identidad, lo que cultiva los hobbies, pasiones y las metas individuales. Existe un nivel laboral del amor propio, en donde es importante delimitar descansos, tiempos y espacio. Asimismo, el financiero y el espacial se encargan de cuidar el manejo del dinero y la estabilidad donde habitan las personas.

Fuente: Instagram @rocketmind_la