¿Sales con una persona que padece ansiedad? Estas son algunas recomendaciones para ti

Ciudad de México.- La ansiedad es un trastorno de la salud mental que cada vez está más presente. Se les puede dificultar interactuar con otros, pero no debe ser impedimento para establecer relaciones de pareja. Necesitan mucha comprensión, por lo que debes conocer estas recomendaciones si sales con alguien que sufre este trastorno.

Puedes compartir tus planes con esa persona, pues se sentirá más cerca de ti. Asegúrate de hacerle saber tu cariño para que su angustia se reduzca. También es importante mantener contacto físico, como besos o abrazos, pues ayuda a combatir los síntomas de la ansiedad.

Intenta no dejarla con incertidumbre o cambiar los planes a última hora, pues puede disparar sensaciones negativas. Infórmate acerca de su padecimiento y sus consecuencias, pues en cuanto más lo entiendas, ayudará a la relación.

Esa persona tomará en cuenta tus pequeños detalles, como hacerle saber cómo estás, si piensas en ella y que la consideres. No eres responsable de lo que sucede, pero puedes ser de mucha ayuda; recuérdale seguir un tratamiento oportuno con especialistas.

Fuente: Instagram @psicosaludtenerife