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¡Haz de la felicidad tu cotidianidad! Conoce estos tips para despertar feliz diariamente
Descubre estos tips para lograr que la felicidad llegue a tu vida diariamente; despierta feliz todos los días con estos consejos
Ciudad de México.- Lidiar con despertarte temprano es una tarea a la que seguramente te enfrentas todos los días. Al igual que muchas personas, no es fácil que consigas el ánimo de la nada, por lo que necesitas conocer estos tips para despertar feliz diariamente.
Todo inicia cuando te vas a dormir, en la noche anterior. Desde ese momento comienza a prepararte, pues no requiere de grandes cosas extraordinarias. Únicamente escribe tres objetivos para el día siguiente.
Es recomendable que no pongas tu despertador o celular en tu almohada, al lado de ti o cerca de tu cama. Esto solo logrará alterarte con un sonido muy brusco y próximo, pero es mejor escucharlo a lo lejos y levantarte a detenerlo.
Al despertar, hidrata tu cuerpo con un poco de agua, pues esto despertará todo tu organismo y te llenará de energía. Asimismo, repite afirmaciones positivas; también escucha alguna canción que te guste mucho y te ponga feliz.
Fuente: Instagram @mimente_enpositivo
